Doporučená denní dávka (DDD)

Název látky Jednotka Množství (2004) Množství (2009)
Vitamín A μg 800 800
Vitamín B6 mg 2 1,4
Vitamín B12 μg 1 2,5
Vitamín C mg 60 80
Vitamín D μg 10 5
Vitamín E mg 10 12
Biotin - Vitamín B7 μg 150 50
Draslík mg 2000 2000
Fosfor mg 800 700
Hořčík mg 300 375
Jód μg 150 150
Kyselina listová - Vitamín B9 μg 200 200
Kyselina pantothenová - Vitamín B5 mg 6 6
Niacin - Vitamín B3 mg 18 16
Riboflavin - Vitamín B2 mg 1,6 1,4
Selen μg 55 55
Thiamin - Vitamín B1 mg 1,4 1,1
Vápník mg 800 800
Zinek mg 15 10
Železo mg 14 14